Prevence syndromu vyhoření

Na co se můžete těšit:

▪ Zátěžové situace a stres – Psychická zátěž a stres při výkonu profese – Neuropsychologie stresu

▪ Syndrom vyhoření – Rizikové faktory vzniku vyhoření – Příznaky syndromu vyhoření a vyhoření – Příznaky syndromu vyhoření – Příznaky

▪ Resilience – Budování psychické odolnosti – Jak stabilizovat sám sebe (emoce, myšlení, nervový systém)

▪ Efektivní komunikace a řešení konfliktů

▪ Duševní hygiena a prevence

▪ Mindfulness techniky